AACRがいよいよ来週に迫ってきた５月１４日、足慣らしをしておきたい所。
息子は部活による筋肉痛とかでいまいち乗り気でありません。
でも、今週走っておかないと不安ですから、軽めのところに無理やり連れ出すことにしました。
本当は奥多摩湖に行ってみたかったのですが、また機会があるでしょう。
というわけで、いつもの羽田、多摩川サイクリングロードです。
途中で消防の救助訓練を見かけました。ヘリコプターで多摩川に近づいて救助してる所を見られて、迫力がありました。スマホ取り出すの遅れて写真は大分後になってしまいましたが・・・
今週も風の具合がとても良くて、羽田までものすごく楽に着いてしまいました。
大鳥居では何やらイベントをしていました。平和の餅つきだったかな。
お昼は食通ゆたかの穴子天重
ふっくらした穴子天がなかなか美味しかったです。昼はメニューが少ないというかメニューが置いてなくてほぼ強制的にランチ穴子天重を注文するしかありませんでしたが・・。
で、この日の走行距離は
ピンぼけですが・・、91kmでした。軽い目ですが、まあ・・・、ね。
帰ってきてからチェーンのクリーニングをしてみました。
AZのチェーンクリーナーセットを購入してあったのですが、
まだ使っていなかったんですね。
いやー、きれいになりますね。新品に戻ったかのよう。
息子にも手伝ってもらってWEEKENDBIKESとCrossLine30R2台とも掃除しました。
クリーナーで1度、その後水で２〜３回すすいだらボロ布で拭いてオイルをさしておきました。
これでAACR本番も気持ちよく走れるはず。たのしみー
